白身魚ときのこのチーズ焼き

ひいちい
ひいちい @cook_40049315

お魚屋さんに教えてもらった白身魚のレシピです。先にフライパンで焼いてからオーブンに入れるのがポイント♪
このレシピの生い立ち
仲良しのお魚屋さんに教えていただきました

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材料

2人分
  1. 白身魚(今回はホウボウ切り身 2切れ
  2. エリンギ 1パック
  3. クラフト切れてるチーズ 4切れ
  4. にんにく 1/2片
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 塩・胡椒 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. ドライパセリ・ドライバジルなど お好みで

作り方

  1. 1

    魚の切り身、エリンギを食べやすい大きさに切る。
    切り身には塩コショウして小麦粉をまぶす

  2. 2

    にんにくはスライスして冷たいフライパンにオリーブオイルと一緒に入れ弱火で香りを出す

  3. 3

    オイルが温まったらにんにくを取り出して置いておく。

  4. 4

    エリンギを塩少々振りいれながら炒め、取り出したら耐熱皿に並べる。3で取り出したにんにくをのせる

  5. 5

    (必要ならフライパンにオイルを足す)焼き目をつけるように魚を焼き、取り出したらエリンギの上に置きチーズものせる

  6. 6

    オーブンでチーズが溶けるまで焼く。

    パセリ、バジルなどを振りできあがり

コツ・ポイント

魚に焼き目をつけると美味しいです♪

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レシピ作者

ひいちい
ひいちい @cook_40049315
に公開
埼玉県在住。 食べることが大好きな主婦です♪特に甘いものを求めて情報収集してます。                 美味しいものをささっと作れる人に憧れます。のんびりペースですがよろしくお願いします♪                     
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