美味ドレのヨーグルト&トマトソースサラダ

今回はスペイン産の冷凍ブロッコリーと手作りトマトソースにヨーグルトソースを掛け合わせてみました。サッパリとして美味しい!
このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。
美味ドレのヨーグルト&トマトソースサラダ
今回はスペイン産の冷凍ブロッコリーと手作りトマトソースにヨーグルトソースを掛け合わせてみました。サッパリとして美味しい!
このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。
作り方
- 1
中国産では無くスペイン産の冷凍ブロッコリーを見つけたので今回使ってみました。お鍋でお湯を沸かし、沸騰したらブロッコリーを
- 2
入れます。再び沸騰して来たら火を止めて写真の様にザルですくってお湯きりして下さい。これと同時にハニーヨーグルトソースを
- 3
作ります。写真の手順で混ぜればOKです。出来たら冷蔵庫に入れて置きます。次にフライパンでベーコンを炒めます。油は引きませ
- 4
ん。焦げ目が付いたら火を止めてトマトソースを入れガラスープを入れます。再び火をつけて軽く混ぜてからバジルペーストを入れて
- 5
グツグツ言って来るまで煮込みます。出来たら先程のブロッコリーをお皿に盛り付けて、その上に流し込みます。その上に先程作った
- 6
ヨーグルトソースを全体にかけ、同じ様に美味ドレをかければ出来上がりです。ヨーグルトの酸味に美味ドレのまろやかさが加わって
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美味しい温野菜サラダの出来上がりです。写真の様パルメザンチーズを振りかけても美味しいので是非お試し下さい。
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コツ・ポイント
手作りのトマトソースは多めに作っても色々と使えるので是非お作り下さい。野菜とトマト缶とココナッツミルクで簡単に作れます。煮込むのに時間がかかるので、時間が有る時に作る事をお勧めします。今回のバジルペーストと一緒にハンバーグソースも作れます。
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