五目すしの素でモリモリサラダ!

AOBA☆K
AOBA☆K @cook_40043490

噛めば噛む程満腹に!ダイエットに最適!サラダ
このレシピの生い立ち
お義母さんのサラダをアレンジしたものです!残り野菜もたくさん!

五目すしの素でモリモリサラダ!

噛めば噛む程満腹に!ダイエットに最適!サラダ
このレシピの生い立ち
お義母さんのサラダをアレンジしたものです!残り野菜もたくさん!

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材料

  1. 大根 冷蔵庫に余っていた5cm幅くらいのもの
  2. きゅうり 1/2本
  3. 人参 1/2本
  4. ブロッコリー 1/2株
  5. えび 100g〜150g
  6. ささみ 2枚
  7. ヘビーリーフ 適量
  8. 五目すしの素 瓶の半分くらい

作り方

  1. 1

    ◯の材料は千切りに。

  2. 2

    ★は同じ鍋で洗い物をすくなく!下ゆでする。

  3. 3

    ささみは、食べやすい大きさに。ブロッコリーも普段は大きいままですが、小さめに。

  4. 4

    ◯の千切りにしたものと、五目すしの素を少し和える。

  5. 5

    全ての材料を入れ残りの五目すしの素を混ぜあわせる。

  6. 6

    最後にヘビーリーフを飾りつければ完成!

  7. 7

    --

コツ・ポイント

五目すしの素で味が染み込むから、ドレッシングは不要です!あと引く美味しさにモリモリ食べてお腹いっぱい!

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家庭で出来る料理。一工夫料理。キャンプ飯。写真の撮り方も下手だったので、随時見直し中っっ!!外食したお店でお気に入りの料理があれば自宅で1度再現チャレンジ。保育園給食メニューを再現!
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