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コレステロール下がったよ♪ 豆乳バナナ
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コレステロール下がったよ♪ 豆乳バナナ-レシピのメイン写真

コレステロール下がったよ♪ 豆乳バナナ

☆シャンティ☆
☆シャンティ☆ @cook_40136287

美容と健康に♪栄養満点！
このレシピの生い立ち
コレステロールが常に高めでしたが、これを飲み始めて下がりました！お医者さんにも豆乳バナナのおかげね♪と言われています。急いでる時の朝食がわりにも(^^)

美容と健康に♪栄養満点！
このレシピの生い立ち
コレステロールが常に高めでしたが、これを飲み始めて下がりました！お医者さんにも豆乳バナナのおかげね♪と言われています。急いでる時の朝食がわりにも(^^)

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コレステロール下がったよ♪ 豆乳バナナ

☆シャンティ☆
☆シャンティ☆ @cook_40136287

美容と健康に♪栄養満点！
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コレステロールが常に高めでしたが、これを飲み始めて下がりました！お医者さんにも豆乳バナナのおかげね♪と言われています。急いでる時の朝食がわりにも(^^)

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材料

1人分
  • 無調整豆乳 150〜200cc
  • バナナ 1本
  • きな粉 小さじ山盛り1
  • ごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーで混ぜるだけ(^^)

コツ・ポイント

バナナが小さい時は豆乳150cc。大きなバナナの時は200ccにしてます！余りにも立派なバナナだと、200でもかなり濃厚になります。
すぐに色が変わってしまうので早めに飲んで下さいね。

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☆シャンティ☆
☆シャンティ☆ @cook_40136287
2015/07/25 04:39に公開
お料理は初心者みなさんの意見を参考にさせてください
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 バナナ ゴマ

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