＊ルーカレー mikachis @cook_40178847 ＊所要時間25分ご飯を早炊きしてる間にも出来ます♪このレシピの生い立ち定番ですね(*^^*) もっと読む ＊所要時間25分ご飯を早炊きしてる間にも出来ます♪このレシピの生い立ち定番ですね(*^^*) もっと読む ＊ルーカレー mikachis @cook_40178847 ＊所要時間25分ご飯を早炊きしてる間にも出来ます♪このレシピの生い立ち定番ですね(*^^*) もっと読む ＊所要時間25分ご飯を早炊きしてる間にも出来ます♪このレシピの生い立ち定番ですね(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 市販ルー 半分 好きなお肉 適量 例)カレー用・牛肉・鶏肉・肉団子等 適量 好きな野菜 適量 例)じゃかいも・人参・玉ねぎ・白菜・白ネギ・ズッキーニ・茄子等 1.2個 水 記載量 ヨーグルトor牛乳(なくてもok) 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 弱火で焦がさないようにします。鍋に油とお肉を入れる→固い野菜を切り入れる→柔らかい野菜を切り入れる。 2 軽く火を通したら、水を入れ中火にし、蓋をする。じゃがいもに火が通ったら、一度火を消してルーを入れ溶かす。 3 ヨーグルトを入れ、再び弱火でつけ、焦がさないようにトロミがつくまで混ぜる。水加減がokなら完成です。 コツ・ポイント 少量のヨーグルトや牛乳は、コクやまろやかさが出るのでオススメです。最近の市販ルーは果物やスパイスがたくさん入っているので他は入れません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18614416 コピーしました！ mikachis @cook_40178847 2013/06/23 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー なす 牛肉 白菜 鶏肉 にんじん じゃがいも ズッキーニ お肉 牛乳 ヨーグルト 玉ねぎ 長ネギ 肉団子 似たレシピ その他のレシピ クッキー 無限きゅうり ごろっと豚バラの豚まん★動画あり★ トマト無し！玉ねぎボロネーゼ🇸🇲サンマリノ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 鶏むね肉でも柔らかジューシー！塩唐揚げ 簡単☆夏野菜たっぷり♪鶏肉のラタトゥイユ ウチの少し甘めのとろろご飯 簡単☆美味しい豚しゃぶのたれ☆２種類 簡単に出来るカラメルソース Churros Potato pancakes Loaded Baked Potato Balls pecan pie cake Mama's Pretty Peach Cobbler 豆苗と鮭のチャーハン パパスパフェ 母直伝の茶がゆ お腹スッキリ！米ぬかふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18614416
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