もやし炒め Part6 (安く美味しく)

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love_pika @cook_40094701

食べ残しの刺身で美味しく
このレシピの生い立ち
10円モヤシと前日に食べ残った刺身を美味しく食べる方法考えてたらコレになりました。

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材料

  1. モヤシ 400g
  2. 黄色パプリカ 1/2個
  3. アスパラガス 1束(3本)
  4. 舞茸 100g
  5. 残った刺身 適宜
  6. ケーキ用マーガリン 30g
  7. 塩(炒め時) 少々
  8. 柚子入り七味唐辛子 10ふり
  9. 追いカツオの素 大さじ5

作り方

  1. 1

    パプリカは短冊切りに、アスパラガスは2~3cmの長さに切る。
    舞茸は適当にちぎる。

  2. 2

    下準備した材料をマーガリンを溶かしたフライパンに入れて塩をふり炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、七味唐辛子と追いカツオの素を入れて時々混ぜ合わせながら、2分位煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

今回残った刺身が、イカとホタテだったので、アッサリめでした。
焦げやすいので、焦げ付かない様に気をつけながら炒める。

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レシピ作者

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に公開
男性です。キッチンに立って20年以上になります。共稼ぎの為、自営業の私が料理します。娘達に何か残したいと思いクックパッドを始めました。え?と思う様な味付けとか有ると思いますが、温かい目で見てください。 『クックパッドmagazine! Vol.8』に私が作った料理が掲載されました。『ノンオイルで、牛肉の酢玉ねぎ炒め』 (ID:3910566)
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