長芋チャンプルー くっきんぐまみー @cook_40053528 長芋を使ったチャンプルーこのレシピの生い立ち長芋と赤ピーマンが余ってたので もっと読む 長芋を使ったチャンプルーこのレシピの生い立ち長芋と赤ピーマンが余ってたので もっと読む 長芋チャンプルー くっきんぐまみー @cook_40053528 長芋を使ったチャンプルーこのレシピの生い立ち長芋と赤ピーマンが余ってたので もっと読む 長芋を使ったチャンプルーこのレシピの生い立ち長芋と赤ピーマンが余ってたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 長芋 400g 玉ねぎ 1/2個 赤ピーマン 1個 ★だしの素（顆粒） 大匙1/2 ★薄口醤油 大匙１ 卵 ２～３個 花かつお 適量 キャノーラ油 大匙２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはスライス、ピーマンは細切り、長芋は太めの拍子切りにしときます 2 フライパンにキャノーラ油を入れ熱し①の玉ねぎを炒め透明になってきたら残りの①を入れて炒めます 3 長芋も透明になってきたら★の調味料を入れひと炒め次に溶いた卵を入れ全体に卵を絡めるように炒めます 4 お皿にもりつけ花かつおをたっぷりのせて出来上がり♪ コツ・ポイント ③で卵を入れたらあまり火を入れず半熟くらいがおいしいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18615912 コピーしました！ くっきんぐまみー @cook_40053528 2013/06/25 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい！ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー？？http://ameblo.jp/cookingmamy/ もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる かつお節 卵 玉ねぎ 山芋 似たレシピ その他のレシピ たらのケーキ仕立て 炊き込まない混ぜご飯 【作りおき】さば缶キムチ（鯖水煮缶キムチあえ） ちくわとツナの梅しそマヨ和え★動画あり★ 豚こまで節約♪ご飯が進む青椒肉絲 なすとトマトのマリネサラダ！ガーリック味 絶品☆空芯菜炒め 切り餅&炊飯器で簡単☆中華おこわ 洗い物ゼロ!ずぼらなジューシーハンバーグ じゅ～し～！冷凍豆腐でふわふわナゲット Crawfish (Cajun) Piquant Grilled Herb Lime Chicken Scallion Pancakes w/Sesame Dipping Sauce fried cabbage. berrylicious pancakes 枕崎のかつおラーメン風 簡単！豆板醤炒め♪隠し味の醤油がうまい♪ 両親にリラクマ弁当。旦那のも作りました。 茄子みょうが大葉のさっぱり和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18615912
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