ツナとほうれん草のバターソテー

くるぽんぽん
くるぽんぽん @cook_40175168

ほうれん草が苦手でも、バターとツナで苦味が減るので食べやすいのです( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な娘が食べれるように考えました♫

ツナとほうれん草のバターソテー

ほうれん草が苦手でも、バターとツナで苦味が減るので食べやすいのです( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な娘が食べれるように考えました♫

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材料

  1. ほうれん草 3束
  2. ツナ缶 1個
  3. バター 適量
  4. 味塩こしょう 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を寸切りにして、沸騰したお湯でさっと茹でてザルに上げて水気を切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れた後ほうれん草とツナを入れ、味塩こしょうを振って火が通ったら完成!

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