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ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡
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ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡-レシピのメイン写真

ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡

黒ねこ3129
黒ねこ3129 @cook_40115703

焼くのはトースターにおまかせ♪簡単!早い!
このレシピの生い立ち
簡単にきれいなのがほしくて♪

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ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡

黒ねこ3129
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材料

1つ分
  • 蒲鉾 5キレ
  • ウズラの卵 1個
  • 塩・胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    蒲鉾を2㎜ぐらいにカットし、5枚用意します。

    • ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡作り方1写真
  2. 2

    アルミカップかシリコンの小カップに交互になるように蒲鉾を張り付ける

    • ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡作り方2写真
  3. 3

    真ん中にウズラ卵を割りいれ、黄身に爪楊枝で2ヵ所くらい刺して、上に塩・胡椒する

    • ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡作り方3写真
  4. 4

    トースターかオーブンで4~5分焼いてそのままお弁当に♪

    • ウズラと蒲鉾でお弁当に一品♪簡単♡作り方4写真
  5. 5

    "千花舞蘭英樹"さん!コメする前に掲載しちゃいました(;´д`)鮮やかな可愛いお弁当レポありがとう~(,,> <,,)♡

コツ・ポイント

アルミカップならトースターとオーブンどちらでも大丈夫ですが、シリコンカップをトースターで焼くと、シリコンの上部分が焦げるので、オーブンで焼いてね(>_<)

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黒ねこ3129
黒ねこ3129 @cook_40115703
2013/06/25 06:20に公開
息子に重度の食物アレルギーが判明。小麦・卵・乳完全除去中。アレルギーでも食べれる料理を模索中。みんな一緒の物が食べれるって幸せ~( *´艸`)よろしくお願いいたします‼
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かまぼこ 卵

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