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簡単 厚揚げ塩焼きそば
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簡単 厚揚げ塩焼きそば-レシピのメイン写真

簡単 厚揚げ塩焼きそば

怪獣いちごん
怪獣いちごん @cook_40173371

具材は、冷蔵庫にある野菜や練り物など何でも入れて!!
このレシピの生い立ち
厚揚げの使用範囲は結構広いです。何にでも良く合いますよ。豆腐より扱い易いのもイイです。

具材は、冷蔵庫にある野菜や練り物など何でも入れて!!
このレシピの生い立ち
厚揚げの使用範囲は結構広いです。何にでも良く合いますよ。豆腐より扱い易いのもイイです。

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簡単 厚揚げ塩焼きそば

怪獣いちごん
怪獣いちごん @cook_40173371

具材は、冷蔵庫にある野菜や練り物など何でも入れて!!
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厚揚げの使用範囲は結構広いです。何にでも良く合いますよ。豆腐より扱い易いのもイイです。

具材は、冷蔵庫にある野菜や練り物など何でも入れて!!
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材料

2人分
  • 焼きそば麺 2袋
  • 豚肉薄切り 50g
  • 絹厚揚げ(厚揚げ) 半パック
  • 竹輪 2本
  • ピーマン 1個
  • 人参 適量
  • モヤシ 半袋
  • 刻みネギ 1掴み
  • 鶏ガラスープの素 10g
  • 塩・コショウ 適量
  • 酒 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    厚揚げは、大きい物は半分にしてから、0.5から1センチ厚程に切る

  2. 2

    竹輪は、1センチ弱の厚さで、斜め切りにする。

  3. 3

    人参は火が通りやすいように薄切り、ピーマンは食べやすい大きさにそれぞれ切る。

  4. 4

    浅いフライパンでは、1度に4人分作るのは無理なので、2人分づつ作って下さい。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、豚肉と厚揚げ、竹輪を炒める。

  6. 6

    4の火が通ったら、ピーマンと人参をいれて炒める

  7. 7

    ほぐした焼きそば麺を入れ、すぐに酒と鶏ガラスープの素を入れる。鶏ガラスープの素を麺に絡めるようにする。

  8. 8

    酒はかなり多めに入れても、蒸発するので、分量はあまり気にしないで下さい。

  9. 9

    酒の水分で麺を解すようにし、同時に酒の水分を飛ばす。

  10. 10

    塩・コショウをし、麺を少し焦がす程度にシッカリ炒めて、モヤシを入れ、火が通るまで炒める。

  11. 11

    最後にネギを振り入れて出来上がり!
    お好みで七味唐辛子を掛けると、さらに風味が増してGOOD!

  12. 12

    ⑦の時に和風、出汁の素を追加で加えても、また風味がUPして美味しくなります。

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素と酒がポイントです。味が薄い場合は、中華スープの素を足して下さい。塩・コショウを足すと塩辛いばかりになります。焼きそばの具材に厚揚げが、妙にマッチします。。。

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怪獣いちごん
怪獣いちごん @cook_40173371
2013/08/03 06:43に公開
かわいい娘に美味しい料理を食べさしたーい!!!
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このレシピのキーワード

塩焼きそば もやし にんじん ピーマン 焼きそば 厚揚げ 酒 ちくわ 豚薄切り肉

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