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グリーンスムージー グレープフルーツ
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グリーンスムージー グレープフルーツ-レシピのメイン写真

グリーンスムージー グレープフルーツ

あおとLOVE
あおとLOVE @cook_40182346

すっきり飲みやすい!
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グリーンスムージー初心者なので、飲みやすいものを作りたくて。

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材料

コップ2杯分
  • 小松菜 1株
  • グレープフルーツ 1個
  • バナナ 1本
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    材料全てを適当な大きさに切り、ミキサーかブレンダーで細かくなるまで回す。

コツ・ポイント

粒がなくなるまで回した方が飲みやすいです。
グレープフルーツは薄皮と種をとって!
私はティファールのハンドブレンダーを使いました!

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あおとLOVE
あおとLOVE @cook_40182346
2013/06/26 04:53に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜 グレープフルーツ

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