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鶏肉とピーマンの中華風味噌炒め
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鶏肉とピーマンの中華風味噌炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とピーマンの中華風味噌炒め

ぺくちん
ぺくちん @cook_40022430

しっかり味で、白いご飯に合う~♪
お弁当用に冷凍OK。そのまま詰めてOK。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉、消費レシピ。

しっかり味で、白いご飯に合う~♪
お弁当用に冷凍OK。そのまま詰めてOK。
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鶏むね肉、消費レシピ。

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鶏肉とピーマンの中華風味噌炒め

ぺくちん
ぺくちん @cook_40022430

しっかり味で、白いご飯に合う~♪
お弁当用に冷凍OK。そのまま詰めてOK。
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材料

6人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • しょうが汁 1片分
  • たけのこ 1本
  • ピーマン 5個
  • にんにく 1片
  • サラダ油 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1.5cm角に切り、醤油、酒、生姜汁を揉み込み、下味をつける。たけのこ、ピーマンも1.5cm角に切る。

  2. 2

    甜麺醤~豆板醤までの調味料を合わせておく。フライパンにサラダ油を敷き、すりおろしたにんにくを入れて火にかける。

  3. 3

    香りが立ったら、鶏肉、竹の子、ピーマンの順に炒める。

  4. 4

    合わせた調味料を加え、ひと煮立ちしたら、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    お弁当用に冷凍OK.。そのまま詰めてOK.。

    • 鶏肉とピーマンの中華風味噌炒め作り方5写真
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ぺくちん
ぺくちん @cook_40022430
2013/06/21 06:22に公開
夢は果樹園を持つこと。只今の果樹は「ポポー」、「ラ・フランス」、「梨」、「桃」、「ぶどう」、「ブルーベリー」、「ラズベリー」の7種。パイナップルとイチゴも育てています♪三男一女の子供たちに振り回される日々を送ってます☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 たけのこ ピーマン にんにく 酒 鶏胸肉

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