【幼児食】彩りチャーハン

あすぽんく
あすぽんく @cook_40153952

1品で色々食べれるチャーハンです!彩りも綺麗!
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってきてさっとできて色々食材が食べれるものがないかと思って作りました。

【幼児食】彩りチャーハン

1品で色々食べれるチャーハンです!彩りも綺麗!
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってきてさっとできて色々食材が食べれるものがないかと思って作りました。

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材料

大人1人 幼児2人分
  1. ご飯 1.5合
  2. 人参 1/2本
  3. 1個
  4. ひき肉 150g
  5. 枝豆(冷凍) 70g
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ2杯
  7. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    まずは野菜の下ごしらえ。
    人参は1cm角に切り、枝豆は流水で解凍し豆を出しておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、中火で温まった所にひき肉を入れ炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が半分変わってきたところに人参を入れて炒め、フライパンの片側に具材をまとめておく。

  4. 4

    フライパンの空いたスペースに卵を割り入れて、炒り卵を作る。
    作れたら、ご飯と枝豆を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    具材が全部混ざったところに鶏ガラスープの素を入れてさらに混ぜる。
    均一に混ぜ合わされば完成!

コツ・ポイント

卵はしっかりと炒めてからご飯を入れるとべちゃべちゃになりません。

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母から教わった郷土料理や自分が作ったご飯で美味しかったものを忘れないように
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