しっとり!バナナとおからダイエットケーキ

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

超しっとりなパウンドケーキです。バナナの香りとバターの香りがいい!普通のケーキよりもしっとり!その上カロリーオフです♪
このレシピの生い立ち
おからを使い、カロリーオフのケーキを作りたくて。。。
おからをいろいろ試してこのしっとりおからを使うと、
生地が超シットリになります♪

しっとり!バナナとおからダイエットケーキ

超しっとりなパウンドケーキです。バナナの香りとバターの香りがいい!普通のケーキよりもしっとり!その上カロリーオフです♪
このレシピの生い立ち
おからを使い、カロリーオフのケーキを作りたくて。。。
おからをいろいろ試してこのしっとりおからを使うと、
生地が超シットリになります♪

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材料

10分の1切れ96kcal
  1. ★しっとり系のおから 100g
  2. ★ホットケーキの素 30g
  3. バナナ 200g
  4. パルスイート 大さじ1
  5. バター 50g
  6. 2個
  7. ベーキングパウダー・シナモン 各小さじ半分
  8. 洋酒(今回はカルーアミルク 大さじ1

作り方

  1. 1

    おからはいろいろ試しましたが、こういうしっとりタイプのおからを使って下さい!

  2. 2

    ボールに卵とパルスイートを入れてよく泡立てます。

  3. 3

    バナナは別のボールでよく潰しておきます。

  4. 4

    卵が泡立てば、3のバナナの中に入れて、★の材料も入れて、さらに泡立てます。最後に溶かしバターを入れます。

  5. 5

    オーブン余熱180度で35分焼きます。

  6. 6

    途中、10分くらいの時に、ナイフで生地に切れ込みを入れておくと、クープが綺麗に出来ます。

  7. 7

    お好みで生クリームにシナモンをフリ頂きます。

  8. 8

    丁度の型でもいいのですが、今回大きめの型に入れたので、少しスティックケーキみたいになりました。

コツ・ポイント

おからがこのタイプなら、普通のケーキよりもシットリです!
焼き立てよりも、冷めてから頂いてください。バターが50gも入るのに、
このカロリー!材料をドンドン入れても失敗ないです。通常の材料で作るよりも25%カロリーカット出来ます。

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桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694
に公開
はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人のお肉)バナナマン設楽さんのミラクルレシピでデコレーションカレーで出演。ブログの動画場所で見れます♪サンキュー*コストコ『1週間分の夕飯』P4/書籍みんなのおもてなし日記『おうちパーティー』P8掲載他。ハウス食品スパイス大使5年目。子供高校生・大学生・社会人1年目の3人。ライブドアブログで隔日更新。http://maruku-momo.blog.jp/
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