超簡単..丼で.3分.キャベツナッツ和え
まっちぇいす @cook_40051012
ビタミン. ミネラル豊富なキャベツ... カフェ気分で 健康食!!!
（＾ｰ^)ノ
このレシピの生い立ち
キャベツはたくさん食べると胃酸の分泌を抑制し胃に優しい...
生でも 煮ても とにかくまるごと食べる工夫をしました。外の緑の葉も芯も捨てずに ...
まだまだ 様々な食べ方がありそうで 試行錯誤も 楽しみです。
超簡単..丼で.3分.キャベツナッツ和え
ビタミン. ミネラル豊富なキャベツ... カフェ気分で 健康食!!!
（＾ｰ^)ノ
このレシピの生い立ち
キャベツはたくさん食べると胃酸の分泌を抑制し胃に優しい...
生でも 煮ても とにかくまるごと食べる工夫をしました。外の緑の葉も芯も捨てずに ...
まだまだ 様々な食べ方がありそうで 試行錯誤も 楽しみです。
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- 1
ナッツクリームソース
レシピID 18705891 -
- 2
キャベツ切り塩を
パラパラとふる。レンジで 3分。
-
- 3
こんな感じになる
良くかき混ぜる。
-
- 4
ナッツクリームソースで和える。
-
- 5
出来上がり...
＼(^o^)／
-
- 6
これは
ブロッコリー -
- 7
丼 1000 cc入る。
レンジ
出力 550 w 使用 -
コツ・ポイント
キャベツに塩をふること。
良くかき混ぜること。
白菜でも良い。
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