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洋梨のジャム
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洋梨のジャム-レシピのメイン写真

洋梨のジャム

さばんなっつ
さばんなっつ @cook_40182778

洋梨のジャムです。たくさん作ってタッパーで冷凍したりしています。フライパンで煮込むので、ちょっと時間がかかります。
このレシピの生い立ち
1型糖尿病です。市販の糖質の多いジャムではなく、極力フルーツの甘味だけでジャムやペーストを作っています。以前りんごジャムのレシピを探していたら、りんごをすりおろして入れる方法を知り、洋梨で試してみました。

洋梨のジャムです。たくさん作ってタッパーで冷凍したりしています。フライパンで煮込むので、ちょっと時間がかかります。
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さばんなっつ
さばんなっつ @cook_40182778

洋梨のジャムです。たくさん作ってタッパーで冷凍したりしています。フライパンで煮込むので、ちょっと時間がかかります。
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洋梨のジャムです。たくさん作ってタッパーで冷凍したりしています。フライパンで煮込むので、ちょっと時間がかかります。
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材料

洋梨2個利用
  • 洋梨 2個
  • レモン汁 小さじ2(レシピ参照)
  • 甘味料(ラカント使用) お好みで
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作り方

  1. 1

    洋梨全量を、皮をむき、半分角切り、半分すりおろす。

  2. 2

    フライパンに1と、レモン汁を入れる。
    ポッカレモンの振って出てくる小さなパッケージのものを16振りくらい入れてます。

  3. 3

    このままでも甘いけれど、お好みで甘味料を入れる。
    ラカントをティースプーン2杯ほど入れています。

  4. 4

    甘味料を入れた場合は、混ぜて少し置くと水分がさらに出て馴染みます。
    入れない場合はそのまま次の工程へ。

  5. 5

    火をつけ、中火で煮る。
    ふつふつしたら、弱火から中火で、焦げ付かないようたまに混ぜる。
    お好みの硬さになったら完成。

  6. 6

    完成した時、すでに市販のジャムと同じくらいの硬さだと、冷めたあとペーストが重くなります。トップ画はかなりもったりめ。

コツ・ポイント

洋梨2個で、煮詰めると350mlのタッパー分くらいになります。ブランパンにバターと一緒に塗ると美味です!ラカントを入れていますがラフランス自体に糖質が結構あるので、付けすぎると無意味です、が、付けすぎたくなる美味しさです。

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さばんなっつ
さばんなっつ @cook_40182778
2016/12/14 12:00に公開
1型糖尿病、低糖質レシピを見漁っています。
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このレシピのキーワード

ジャム 洋梨

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