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さわらのみそ漬け(*´∀`)
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さわらのみそ漬け(*´∀`)-レシピのメイン写真

さわらのみそ漬け(*´∀`)

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

今日の晩のおかずの一品です。
このレシピの生い立ち
ブリの変わりにさわらで焼きました。
オーブンレンジ最高に楽しくて病み付きになりま~す。

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このレシピの生い立ち
ブリの変わりにさわらで焼きました。
オーブンレンジ最高に楽しくて病み付きになりま~す。

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さわらのみそ漬け(*´∀`)

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

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ブリの変わりにさわらで焼きました。
オーブンレンジ最高に楽しくて病み付きになりま~す。

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材料

2人分
  • さわらのみそ漬け2切れ(さごし) ☆漬けみそだれ
  • 白味噌大さじ3
  • クッキングシート1枚 酒大さじ3
  • 角皿ひとつずつ みりん大さじ3
  • 低アミひとつずつ 砂糖大さじ2
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作り方

  1. 1

    ☆漬けみそだれを
    ボウルに混ぜてから、
    ジッパー付きの袋に
    入れます。

  2. 2

    サワラの水気を
    ペーパータオルで
    拭きます

  3. 3

    ジッパー付きの袋に
    サワラを入れて、
    手で揉んで馴染ませます。冷蔵庫で寝かせます。

  4. 4

    角皿にクッキングシートを敷いて低アミを
    置いて薄く油をハケで塗ります。⏩さわらを
    真ん中に置いて、プライドポテトを

    • さわらのみそ漬け(*´∀`)作り方4写真
  5. 5

    カレーを少しまぶしてからのせます。
    回りにおきます。

    • さわらのみそ漬け(*´∀`)作り方5写真
  6. 6

    手動設定⏩グリルのメニュー番号31〔表示部の予熱が消灯〕に合わせる⏩手動設定⏩
    18~20分⏩スタート

    • さわらのみそ漬け(*´∀`)作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら、
    お皿に盛ります。

コツ・ポイント

オーブンレンジにお任せ。

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松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
2018/07/23 10:02に公開
明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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味噌漬け さわら

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