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夏に食べたい!茄子ピーポン丼
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夏に食べたい!茄子ピーポン丼-レシピのメイン写真

夏に食べたい!茄子ピーポン丼

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

夏に美味しい茄子とピーマンのガッツリ丼!味付けは焼肉のたれとポン酢なので簡単簡単!暑い夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
大好きな茄子を美味しく食べるレシピとして考えました!

夏に美味しい茄子とピーマンのガッツリ丼!味付けは焼肉のたれとポン酢なので簡単簡単!暑い夏を乗り切ろう!
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シャア専用料理長 @cook_40055489

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材料

一人分
  • 茄子 1本
  • ピーマン 2個
  • 豚バラ 30g
  • 卵 1個
  • サラダ油 大さじ1
  • 焼肉のたれ 大さじ2
  • ポン酢 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    まず目玉焼きを焼いてください。少し弱火でじっくりと焼く間に野菜を切っておいて下さい。お好みの焼き加減で取り出してね。

  2. 2

    フライパンに油をひき、細切りにしたピーマンと豚肉を炒めます。軽く塩コショウをふり、火が入ったら取り出して下さい。

  3. 3

    茄子は8mm位の厚さにスライスして、水にさらしたあとよく水気を切ってから両面焦げ目がつくまで焼いていきまます。

  4. 4

    茄子が両面しっかり焼けたら、ピーマンと豚肉をフライパンに戻し、焼肉のたれを回しかけ手早く全体に馴染ませて下さい。

  5. 5

    丼にご飯を盛り付け、茄子、ピーマン、豚肉を乗せたらポン酢を回しかけ、目玉焼きをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

焼肉のたれを加えたらすぐに火を止めてね!

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シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489
2018/07/22 01:38に公開
ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ!突撃機動軍 所属:ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter : @mcofCasval
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このレシピのキーワード

丼 なす 豚肉 ピーマン 卵 ご飯

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