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透析もOK!ちくわと椎茸のカレー
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透析もOK!ちくわと椎茸のカレー-レシピのメイン写真

透析もOK!ちくわと椎茸のカレー

michi:630
michi:630 @cook_40120138

出汁がでて美味しいですっ。
このレシピの生い立ち
カレーだから、しっかり味はついてるよっ。

出汁がでて美味しいですっ。
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材料

2人分
  • ちくわ 3本(乱切り)
  • 玉ねぎ、人参、椎茸 食べやすく切る
  • カレールー 半分
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作り方

  1. 1

    ちくわは、塩分を抜きます。あとは、野菜は、茹でこぼして煮込みますっ。

  2. 2

    盛ったら出来上がりっ!

コツ・ポイント

ちくわは、塩分を抜きます。野菜は、茹でこぼします。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/07/23 20:37に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

カレー しいたけ にんじん ちくわ 玉ねぎ

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