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フルーツたっぷり☆豆乳寒天
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フルーツたっぷり☆豆乳寒天-レシピのメイン写真

フルーツたっぷり☆豆乳寒天

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

砂糖無し!食物繊維とビタミンが手軽に摂取できる豆乳寒天です。ダイエット中の方やお子様のおやつにもおすすめの一品です。
このレシピの生い立ち
フルーツたっぷりのデザートが食べたくて作りました。

砂糖無し!食物繊維とビタミンが手軽に摂取できる豆乳寒天です。ダイエット中の方やお子様のおやつにもおすすめの一品です。
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☆ぼうchan☆ @cook_40128086

砂糖無し!食物繊維とビタミンが手軽に摂取できる豆乳寒天です。ダイエット中の方やお子様のおやつにもおすすめの一品です。
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フルーツたっぷりのデザートが食べたくて作りました。

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材料

寒天流し型(12個取分)
  • 粉末寒天 1袋(4g)
  • 水 300cc
  • 調製豆乳 300cc
  • フルーツ缶 1缶
  • みかん缶 1缶
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作り方

  1. 1

    フルーツ缶とみかん缶をザルにあけ水切りをする。

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と粉末寒天を入れ、お玉で混ぜながら中火にかける。沸騰後2分程混ぜたら火を止める。

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方2写真
  3. 3

    ❷に豆乳を入れ、お玉で混ぜ合わせる。

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方3写真
  4. 4

    寒天流し型に流し込む。

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方4写真
  5. 5

    ❹に❶のフルーツを均等に入れる。冷蔵庫で2.3時間冷やし固める。

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方5写真
  6. 6

    型から取り出し、器に盛りつけて完成。

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方6写真
  7. 7

    2018.8.2『豆乳寒天』の人気検索レシピでトップ10入りさせて頂きました☆
    ありがとうございました♪

    • フルーツたっぷり☆豆乳寒天作り方7写真

コツ・ポイント

水で粉末寒天を溶かす際、鍋を焦がさないよう終始お玉で混ぜることがポイントです。今回は寒天流し型を使いましたが、ご家庭にあるバット等でも作れます。フルーツはお好みでアレンジ可能です。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2018/07/22 13:19に公開
主婦歴32年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです!健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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このレシピのキーワード

調整豆乳 かんてん フルーツ缶 みかん缶

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