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アボカドと豆腐の濃厚チョコアイス
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アボカドと豆腐の濃厚チョコアイス-レシピのメイン写真

アボカドと豆腐の濃厚チョコアイス

lilymaman
lilymaman @lilymaman

美容と健康にも◎な、秘密のチョコアイス。

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アボカドを使って簡単ヘルシーなスイーツを考えました

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材料

作りやすい量
  • アボカド 大1個
  • 調整ココア 大さじ5〜6
  • 絹ごし豆腐 90〜100g
  • 砂糖 40g
  • 牛乳 大さじ2
  • チョコレートソース 適量
  • 好みのトッピング 適量
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサまたはミキサーに適当にカットしたアボカド、絹ごし豆腐、牛乳、調整ココアを入れ、滑らかになるまでミキシング

  2. 2

    保存容器に入れ、1~2時間ごとにフォークなどでかき混ぜながら冷凍庫で凍らせる。

  3. 3

    器にもり、ソースとトッピングをかけて完成。

コツ・ポイント

チョコレートソースなしのできあがりは甘さ控えめです。
お好みで甘さは調整して下さいね。

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lilymaman
lilymaman @lilymaman
2018/07/18 07:42に公開
クックパッドアンバサダー2026 2023・2024パンとねこが好きです。特別ではない我が家の日々のごはんを軸に、季節の野菜を使った副菜、パンやお菓子のレシピも載せています。簡単で美味しい食べ方、続けられる作り方を提案していきます。レシピ動画作成、商品撮影なども行なっています。📷クックパッドフォトサポーターズ 🍳フードコーディネーター🥖製パン、製菓講師資格あり、ベーカリー勤務 インスタグラム ▶︎ パンとお菓子と時々ごはんhttps://instagram.com/lilymaman?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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このレシピのキーワード

アイスクリーム アボカド 牛乳 絹ごし豆腐

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