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チキンのトマト煮
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チキンのトマト煮-レシピのメイン写真

チキンのトマト煮

ななこりんごぉ
ななこりんごぉ @cook_40088383

トマトの程よい酸味とセロリのすっきりとした味わいが食欲をそそります。
夏は冷やしても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
食欲がおちた時に栄養たっぷりで口当たりの良いレシピを考えました。
時短料理なのでガスレンジの前に立つ時間も少なくてすみます。

トマトの程よい酸味とセロリのすっきりとした味わいが食欲をそそります。
夏は冷やしても美味しくいただけます。

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食欲がおちた時に栄養たっぷりで口当たりの良いレシピを考えました。
時短料理なのでガスレンジの前に立つ時間も少なくてすみます。

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チキンのトマト煮

ななこりんごぉ
ななこりんごぉ @cook_40088383

トマトの程よい酸味とセロリのすっきりとした味わいが食欲をそそります。
夏は冷やしても美味しくいただけます。

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食欲がおちた時に栄養たっぷりで口当たりの良いレシピを考えました。
時短料理なのでガスレンジの前に立つ時間も少なくてすみます。

トマトの程よい酸味とセロリのすっきりとした味わいが食欲をそそります。
夏は冷やしても美味しくいただけます。

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時短料理なのでガスレンジの前に立つ時間も少なくてすみます。

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材料

4人分
  • 鶏肉 300グラム
  • セロリ 1/2本
  • キャベツ 1/4
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • ひよこ豆 1パック
  • トマト缶 1缶
  • 塩 少々
  • コンソメ 3個
  • 水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに切る
    キャベツはざく切りにする
    セロリは細切れにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香がしてきたら鶏肉を皮を下にして焼く

  3. 3

    鶏肉に焼き色がついたらひよこ豆とセロリとトマト缶を入れたらキャベツをのせて蓋をする

  4. 4

    キャベツがしんなりしてきたら、
    水とコンソメ、塩で味付けする

  5. 5

    蓋をして5分したら出来上がり!

コツ・ポイント

スープにしたい方は水を多めに
煮込みにしたい方は水を少なめに調整してください。

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ななこりんごぉ
ななこりんごぉ @cook_40088383
2018/07/21 10:30に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 鶏肉 セロリ キャベツ トマト缶 にんにく ひよこ豆

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