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夏バテ防止に!ジェノベーゼ風そうめん
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夏バテ防止に!ジェノベーゼ風そうめん-レシピのメイン写真

夏バテ防止に!ジェノベーゼ風そうめん

朝のような昼ごはん
朝のような昼ごはん @cook_40183335

イタリア料理の代表的な具材とめんつゆがよく合うそうめんです。
食べやすく、腹持ちがよく、夏バテ防止に最適!
このレシピの生い立ち
モッツァレラチーズ+めんつゆの旨さに気づいて十数年目の夏、そうめんとの融合を図るべくいろんな食材を試した結果、このレシピに落ち着きました。
我が家では夏定番の昼食メニューです。
かけダレのみ作り置きし、冷凍保存もできます。

イタリア料理の代表的な具材とめんつゆがよく合うそうめんです。
食べやすく、腹持ちがよく、夏バテ防止に最適!
このレシピの生い立ち
モッツァレラチーズ+めんつゆの旨さに気づいて十数年目の夏、そうめんとの融合を図るべくいろんな食材を試した結果、このレシピに落ち着きました。
我が家では夏定番の昼食メニューです。
かけダレのみ作り置きし、冷凍保存もできます。

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夏バテ防止に!ジェノベーゼ風そうめん

朝のような昼ごはん
朝のような昼ごはん @cook_40183335

イタリア料理の代表的な具材とめんつゆがよく合うそうめんです。
食べやすく、腹持ちがよく、夏バテ防止に最適!
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モッツァレラチーズ+めんつゆの旨さに気づいて十数年目の夏、そうめんとの融合を図るべくいろんな食材を試した結果、このレシピに落ち着きました。
我が家では夏定番の昼食メニューです。
かけダレのみ作り置きし、冷凍保存もできます。

イタリア料理の代表的な具材とめんつゆがよく合うそうめんです。
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モッツァレラチーズ+めんつゆの旨さに気づいて十数年目の夏、そうめんとの融合を図るべくいろんな食材を試した結果、このレシピに落ち着きました。
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材料

2~3人分
  • かけダレ
  • 生バジル 35g前後(市販品1包装分が目安)
  • オリーブオイル 大さじ2(30ml)
  • 濃縮めんつゆ 100ml
  • 水 90ml
  • 具材
  • トマト(中玉) 2玉
  • フレッシュモッツァレラ 100~200g
  • 種抜き黒オリーブ 10粒前後
  • そうめん 150~200g
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作り方

  1. 1

    (1).バジルの葉を摘み、オリーブオイルと一緒にフードプロセッサーにかける。※1

  2. 2

    (2).バジルにオイルが馴染んだら麺つゆをフードプロセッサーに入れ、スープ状になるまで細かくした後ボウルに移す。※1

  3. 3

    (3).(2)に水を加える。※2

  4. 4

    4).トマトをざく切りにする。種は捨てず、かけダレの中に入れる。

  5. 5

    (5).モッツァレラチーズはトマトと同じくらいの大きさにカットする。種抜きオリーブは好きな形に切る。

  6. 6

    (6).(4)(5)をかけダレのボウルに直接すべて投入する。
    冷蔵庫に入れ、30~60分ほど寝かせる。

  7. 7

    (7).そうめんを茹で、かけダレとよく馴染ませて完成。

コツ・ポイント

※1:フードプロセッサーがなければバジルはみじん切りし、ボウルに移してかき混ぜてください。
※2:(2)までの工程で使ったフードプロセッサー内に水を入れ、軽く動作させてからボウルに移すと無駄がなく、洗い物も楽になります。

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朝のような昼ごはん
朝のような昼ごはん @cook_40183335
2018/07/18 20:22に公開
備忘録的にレシピを追加していきます。
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このレシピのキーワード

そうめん トマト モッツァレッラ・チーズ フレッシュバジル

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