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バイタミックスde私のスムージー⑳★動画
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バイタミックスde私のスムージー⑳★動画-レシピのメイン写真

バイタミックスde私のスムージー⑳★動画

ひまわり娘
ひまわり娘 @cook_40021595

私が毎朝飲むスムージーをご紹介しています。グレープフルーツの酸味が爽やかなフレッシュジュースです。
このレシピの生い立ち
ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。暑いので爽やかな味に仕上げたかったので作ってみました。

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ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。暑いので爽やかな味に仕上げたかったので作ってみました。

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ひまわり娘
ひまわり娘 @cook_40021595

私が毎朝飲むスムージーをご紹介しています。グレープフルーツの酸味が爽やかなフレッシュジュースです。
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ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。暑いので爽やかな味に仕上げたかったので作ってみました。

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ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。暑いので爽やかな味に仕上げたかったので作ってみました。

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材料

  • グレープフルーツ 1/2個
  • 人参   100g
  • バナナ 1本
  • 水  50~100cc
  • 氷 10個
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツは皮を剥き8等分の大きさに切る

  2. 2

    バナナは皮を剥き、約3cmの長さに切る。

  3. 3

    人参は良く洗い、皮のまま約2cmの厚さに切る。

  4. 4

    コンテナに全ての材料を入れてスイッチをON。コップに注いで完成です!

コツ・ポイント

食材は野菜用洗剤でよく洗うことをお勧めします。
バイタミックスの使い方についてはこちらでご紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg

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ひまわり娘
ひまわり娘 @cook_40021595
2018/07/22 00:37に公開
私のレシピが皆さんの食卓を楽しくできたらいいナ~と思います♪いつも励ましていただいてるメンバーさんには感謝しています!ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ にんじん グレープフルーツ

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