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アスパラガスと豆苗のボンゴレビアンコ
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アスパラガスと豆苗のボンゴレビアンコ-レシピのメイン写真

アスパラガスと豆苗のボンゴレビアンコ

MTIMSNO
MTIMSNO @cook_40096197

暑い夏こそ、ボンゴレビアンコ。
色合いも綺麗です✨
このレシピの生い立ち
サラダ以外で豆苗を使いたかったので。

暑い夏こそ、ボンゴレビアンコ。
色合いも綺麗です✨
このレシピの生い立ち
サラダ以外で豆苗を使いたかったので。

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MTIMSNO
MTIMSNO @cook_40096197

暑い夏こそ、ボンゴレビアンコ。
色合いも綺麗です✨
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サラダ以外で豆苗を使いたかったので。

暑い夏こそ、ボンゴレビアンコ。
色合いも綺麗です✨
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材料

一人分
  • アサリ 適量
  • 豆苗 1/2
  • アスパラガス 2本
  • ミニトマト 3つ
  • にんにく 2欠
  • パスタ 一人前
  • 塩 20g
  • オリーブオイル 適量
  • 白ワイン 適量
  • (コショウ) 一振り
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作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きしておきます。

  2. 2

    パスタを茹でる際は塩を多めに。
    しっかり味をつけるのが重要です!

  3. 3

    にんにくは1欠を4つに切り分けます。
    (細か過ぎるのはダメです。笑)

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき
    火をつける前ににんにくを追加します。

  5. 5

    にんにくがフツフツするまで弱火で。

  6. 6

    その間に、野菜を切ります。
    ミニトマト → 半分
    豆苗 → 半分
    アスパラガス → 2.5〜3cm

  7. 7

    にんにくがフツフツしたら
    アサリと先ほど切った野菜、
    白ワインを投入します。

  8. 8

    アサリの口が開くまで弱火で。

  9. 9

    パスタの茹で汁を入れ、乳化させます。
    (茹で汁の塩分で味が付きます)

  10. 10

    火を止めてパスタと具材を和えます。
    (ここでコショウを一振り入れるのもアリです)

コツ・ポイント

・パスタを茹でる際は多めの塩を入れる。
・にんにくは火をつける前に入れる。
・パスタの茹で汁で乳化させる。

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MTIMSNO
MTIMSNO @cook_40096197
2018/07/23 10:38に公開

このレシピのキーワード

豆苗 パスタ アスパラ ミニトマト にんにく アサリ

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