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透析OK!減塩してます!-レシピのメイン写真

透析OK!減塩してます!

michi:630
michi:630 @cook_40120138

盛り付けは、普通食だけど挽き肉は油を水で洗います。
このレシピの生い立ち
透析していても、わりと味付けは濃かったなぁ。なので、挽き肉の油だけ。あとは、大丈夫です。盛り付けは、普通食と同じやけど(^-^)vパサパサしてないし、いけると思うよっ。

盛り付けは、普通食だけど挽き肉は油を水で洗います。
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透析していても、わりと味付けは濃かったなぁ。なので、挽き肉の油だけ。あとは、大丈夫です。盛り付けは、普通食と同じやけど(^-^)vパサパサしてないし、いけると思うよっ。

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michi:630 @cook_40120138

盛り付けは、普通食だけど挽き肉は油を水で洗います。
このレシピの生い立ち
透析していても、わりと味付けは濃かったなぁ。なので、挽き肉の油だけ。あとは、大丈夫です。盛り付けは、普通食と同じやけど(^-^)vパサパサしてないし、いけると思うよっ。

盛り付けは、普通食だけど挽き肉は油を水で洗います。
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透析していても、わりと味付けは濃かったなぁ。なので、挽き肉の油だけ。あとは、大丈夫です。盛り付けは、普通食と同じやけど(^-^)vパサパサしてないし、いけると思うよっ。

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材料

1人分
  • 挽き肉 炒めた油水で洗う
  • 野菜 茹でこぼし
  • 入り卵 普通食と同じ
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作り方

  1. 1

    入り卵は、薄味。挽き肉に関しては1度水で洗います。油抜きです。

  2. 2

    盛り付けたら、出来上がりっ!

コツ・ポイント

挽き肉は、炒めたら水で洗う!あとは、普通食と同じです。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/07/23 19:34に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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ひき肉

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