CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!キュウリの梅和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!キュウリの梅和え-レシピのメイン写真

簡単!キュウリの梅和え

mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538

即席でできるお漬物風レシピです。ほてったカラダをクールダウンしてくれます。
このレシピの生い立ち
お料理人naka mleが、「自然のリズムで食べてキレイに」をコンセプトに穀物と野菜で作ったレシピです。暮らしの中で役立つマクロビオティックの情報はFacebookでも紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

即席でできるお漬物風レシピです。ほてったカラダをクールダウンしてくれます。
このレシピの生い立ち
お料理人naka mleが、「自然のリズムで食べてキレイに」をコンセプトに穀物と野菜で作ったレシピです。暮らしの中で役立つマクロビオティックの情報はFacebookでも紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

もっと読む

簡単!キュウリの梅和え

mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538

即席でできるお漬物風レシピです。ほてったカラダをクールダウンしてくれます。
このレシピの生い立ち
お料理人naka mleが、「自然のリズムで食べてキレイに」をコンセプトに穀物と野菜で作ったレシピです。暮らしの中で役立つマクロビオティックの情報はFacebookでも紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

即席でできるお漬物風レシピです。ほてったカラダをクールダウンしてくれます。
このレシピの生い立ち
お料理人naka mleが、「自然のリズムで食べてキレイに」をコンセプトに穀物と野菜で作ったレシピです。暮らしの中で役立つマクロビオティックの情報はFacebookでも紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • きゅうり 1本
  • 海苔 1枚
  • 梅干し 1個
  • しょうがの絞り汁 適宜
  • 醤油 適宜
  • えごま 適宜
  • 塩 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄く輪切りにし、お塩でもんで置いておきます。

    • 簡単!キュウリの梅和え作り方1写真
  2. 2

    10分くらいしたら、きゅうりの水分を絞ってボウルに入れます。

    • 簡単!キュウリの梅和え作り方2写真
  3. 3

    ノリを手でちぎって②に加えて混ぜ合わせます。

    • 簡単!キュウリの梅和え作り方3写真
  4. 4

    ③に梅干しをちぎりながら加え、しょうがの絞り汁と醤油を加えます。

    • 簡単!キュウリの梅和え作り方4写真
  5. 5

    えごまを加えて全体がなじむように混ぜ合わせてできあがり。

    • 簡単!キュウリの梅和え作り方5写真

コツ・ポイント

夏野菜のきゅうりの水分を絞り梅干しで和えることで、エネルギーを調和させます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538
2018/07/22 11:28に公開
昔の人が大切にしてきた生活の知恵や食べ物が持っている力について学べる喜び。マクロビオティックで素敵な暮らしに役立つ情報をより詳しく連載Blogやfadebookで紹介しています。詳しくは『アンドマクロビ』で検索♡
もっと読む

このレシピのキーワード

梅肉和え 海苔 キュウリ えごま 梅ぼし しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ちくわ あおさ天ぷら♪
  2. チーズinちくわの磯辺揚げ
  3. もちもちポテトもち(みたらし風)
  4. イワシのレモン大葉風味
  5. 紅茶葉入り米粉シフォンケーキ
  1. 鶏むね肉と茄子と長芋のみぞれ煮
  2. 簡単!ケンタ風ビスケット
  3. 簡単味付けで美味!ケンタ風コールスロー
  4. 生キウイソースでヨーグルトゼリー
  5. 簡単あと1品☆ささみとオクラの和風ナムル
  6. Italian Crockpot Chicken
  7. Rice cooker soft cheese cake 🎂🎂🎂
  8. Chocolate chip cookies
  9. Eggplant Lasagna
  10. Parmesan knots
  1. ホタテのバター炒め アンチョビソースで
  2. 鶏肉とピーマン(パプリカ)の炒め物
  3. ナスとフライドポテトのオイスター炒め
  4. 【枝豆の冷製スープ→ゼラチン固め】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18633069
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close