大豆粉de糖質オフ!甘納豆ケークサレ♪

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860

大豆粉100%グルテンフリーのヘルシーなケークサレ♪
味見した友人から、"美味しすぎて殿堂入り決定♪"とのこと!

このレシピの生い立ち
大豆粉を使いたくって作りましたが、美味しすぎて自分でもびっくりの黄金バランス!

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味見した友人から、"美味しすぎて殿堂入り決定♪"とのこと!

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大豆粉を使いたくって作りましたが、美味しすぎて自分でもびっくりの黄金バランス!

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材料

大型パウンド型
  1. 大豆粉 100g
  2. 2個
  3. 牛乳 or 豆乳 100cc
  4. オリーブオイル or ココナッツオイル 70g
  5. グリュイエールチーズ 80g
  6. ベーキングパウダー 小さじ1
  7. 納豆(ミックス) 150g
  8. 粉チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵と牛乳を室温に。チーズはおろしす。型にクッキングシートを敷く。オーブンは180℃に予熱する。

  2. 2

    ボウルに卵を入れ泡立て器で卵白を切るようにときほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせオリーブオイルも流し込みながら混ぜ合わせる。

  3. 3

    2にチーズを加え、かたまりがなくなるまでよく混ぜる。ゴムベラにもちかえ、粉類をふるいにかけながらざっくり混ぜ合わせる。

  4. 4

    3に甘納豆を加え、ざっくり混ぜ合わせる。

  5. 5

    4を型に流し込み、上から落として空気を抜き、表面を平らにして、上から粉チーズを振りかける。

  6. 6

    オーブンに入れて、40~45分間焼き、焼き上がったら直ぐに型からはずしてケーキクーラーにのせ、あら熱をとる。

  7. 7

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    ID: 18633597

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健康を第一に、身体に優しい食材を使ったレシピを考えていきたいですね。レシピの勝手な更新、変更、削除をお許しくださいね(>_<)
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