オクラとミニトマトの簡単さっぱり冷奴♪♪

Name: オクラとミニトマトの簡単さっぱり冷奴♪♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ 8本; 茗荷 3個; ミニトマト 10個; 豆腐 適量(今回150ｇ入×3個); ☆白だし 大さじ2; ☆ごま 大さじ1

ノンオイルでヘルシーな野菜たっぷり冷奴♪♪簡単で見た目も可愛い冷奴です♪♪大葉を入れてもGood！
このレシピの生い立ち
冷奴レシピ

ノンオイルでヘルシーな野菜たっぷり冷奴♪♪簡単で見た目も可愛い冷奴です♪♪大葉を入れてもGood！
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冷奴レシピ

材料

お豆腐にのせずに野菜だけでもとっても美味しいです
その場合は白だしを半分に

mikana @cook_40135802

2018/07/20 08:33に公開

＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ　野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m

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