オクラ☆納豆のぶっかけ冷麺(^^) みっちゃん51 @cook_40094408 冷え冷えの野菜系冷麺(^^)このレシピの生い立ち暑い季節柄冷え冷えの冷麺が食べたくなり^_^ もっと読む 冷え冷えの野菜系冷麺(^^)このレシピの生い立ち暑い季節柄冷え冷えの冷麺が食べたくなり^_^ もっと読む オクラ☆納豆のぶっかけ冷麺(^^) みっちゃん51 @cook_40094408 冷え冷えの野菜系冷麺(^^)このレシピの生い立ち暑い季節柄冷え冷えの冷麺が食べたくなり^_^ もっと読む 冷え冷えの野菜系冷麺(^^)このレシピの生い立ち暑い季節柄冷え冷えの冷麺が食べたくなり^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 中華麺 130g 納豆 1パック オクラ 4本 ブロッコリースプラウト 1パック すりごま 中さじ1 パプリカ 1/2個 タレ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラ、ブロッコリースプラウト納豆、すりごま、を混ぜ混ぜします。 2 中華めんを茹で、冷水で洗い氷水で締めます。器も冷凍庫に入れてよく冷やして置きます。 3 麺上に混ぜ合わせた納豆等をトッピング3ミリスライスしたパプリカをトッピングして、市販の冷やし中華タレをかけ完了♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18633935 コピーしました！ みっちゃん51 @cook_40094408 2018/07/17 15:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ パプリカ ブロッコリー 中華麺 納豆 スプラウト 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 揚げない♫簡単ささみのチーズフライ 簡単なのに本格的！麻婆茄子♪ 山芋＆きゅうりの塩昆布サラダ♡ ヤンニョム揚げ豆腐 牛薄切り肉で満足ステーキ丼❤ Spanish flan 🍮 Chocolate poke cake Pan roasted Salmon with creamy red pepper and jalapeno sauce Slow cooker loaded potatoes The best chewy chocolate chip cookies いんげんのごま油炒め ゴーヤ☆高野豆腐☆卵とじスープ♪ ストウブでごはん♡ タコと小松菜★トマトのピリッと韓国風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18633935
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