オクラを茹でて、カットしておきます。

ツナはしっかりと油を切り、指でほぐしておきます。醤油とごま油、胡椒を混ぜておきます。

茹でたパスタを皿に盛り、味付けしたツナ、オクラ、マヨネーズをのせ、刻み海苔、白ごまをかけて完成。しっかり混ぜて食べます。