CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風-レシピのメイン写真

低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風

ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947

チーズを一切使っていないけど、ヨーグルトの酸味でチーズケーキのような味。
仕上げにシナモンを振っても♪
このレシピの生い立ち
以前豆腐のレアチーズケーキ風を作り、かぼちゃがたくさんあったのでアレンジできないかと思い作成しました。
(豆腐のレアチーズケーキは後日upしたいと思います)

チーズを一切使っていないけど、ヨーグルトの酸味でチーズケーキのような味。
仕上げにシナモンを振っても♪
このレシピの生い立ち
以前豆腐のレアチーズケーキ風を作り、かぼちゃがたくさんあったのでアレンジできないかと思い作成しました。
(豆腐のレアチーズケーキは後日upしたいと思います)

もっと読む

低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風

ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947

チーズを一切使っていないけど、ヨーグルトの酸味でチーズケーキのような味。
仕上げにシナモンを振っても♪
このレシピの生い立ち
以前豆腐のレアチーズケーキ風を作り、かぼちゃがたくさんあったのでアレンジできないかと思い作成しました。
(豆腐のレアチーズケーキは後日upしたいと思います)

チーズを一切使っていないけど、ヨーグルトの酸味でチーズケーキのような味。
仕上げにシナモンを振っても♪
このレシピの生い立ち
以前豆腐のレアチーズケーキ風を作り、かぼちゃがたくさんあったのでアレンジできないかと思い作成しました。
(豆腐のレアチーズケーキは後日upしたいと思います)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • プレーンヨーグルト(無糖) 400g(水切り後200g)
  • かぼちゃ 200g
  • 卵黄(Mサイズ)★ 1個分
  • 砂糖★ 35g
  • 卵白☆ 1個分
  • 砂糖☆ 35g
  • ラム酒 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 粉ゼラチン 5g
  • お好みで型の底にしくもの
  • ビスケット 75g(12枚)
  • バターまたはマーガリン 40g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは前日から水切りしておく。
    ざるにガーゼを敷き入れておけばOK。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方1写真
  2. 2

    型の準備。
    今回は3種類用意してみました^^
    セルクルやケーキの型でもできます。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃはレンジでチンしてマッシュ&裏ごししておきます。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方3写真
  4. 4

    材料★をあわせ泡だて器で白っぽくなるまで混ぜる。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方4写真
  5. 5

    4に3のかぼちゃを入れます。
    ※熱いものは入れないで!火が通ってしまいます。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方5写真
  6. 6

    ヨーグルトも加え、さらに混ぜます。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方6写真
  7. 7

    材料☆でメレンゲを作ります。写真のようにしっかりと角が立つまで泡立ててください。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方7写真
  8. 8

    ゼラチンと水大さじ2をあわせたものをレンジで溶かし、6に加えます。ラム酒も加えます。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方8写真
  9. 9

    8に7を2~3回に分けて加えます。
    泡だて器で泡をつぶさないようにのの字を書くように混ぜます。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方9写真
  10. 10

    お玉などで型に詰めていき、手でとんとんと空気を抜いて平らにします。固まる前に手早目に。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方10写真
  11. 11

    冷蔵庫で冷やし固めます。(プリン型など抜くタイプの型は冷凍庫へ!)

  12. 12

    温かいお絞りなどで型を温めてはずすか、器のまま召し上がれ。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方12写真
  13. 13

    冷凍庫で冷やしたまま食べればアイスとしても!

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方13写真
  14. 14

    プレゼントしやすい容器に入れてもいいですね。

    • 低カロリー♪かぼちゃのレアチーズケーキ風作り方14写真

コツ・ポイント

混ぜ合わせるときにゴムベラよりも泡だて器を使ったほうが泡がつぶれません。
ゼラチンを入れると固まってくるので作業は早めに。
型底にラップを敷きセルクルにつめてホールケーキとしても作れます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ロカボ*モカ
ロカボ*モカ @cook_40095947
2015/08/02 07:07に公開
ククパでは主に節約とヘルシーを兼ね、お腹いっぱいになれるごはんやおやつのレシピを掲載中。また主人の境界型糖尿病克服のため糖質制限レシピも研究中。
もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ かぼちゃ ゼラチン バター ラム酒 ヨーグルト 卵白 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 9/22ヨッチャン☆中秋の名月お弁当
  2. 20260921息子たちのお弁当
  3. イベント用 おにぎり
  4. 梅おかかで食べる♪納豆チャーハン
  5. 栗ご飯(2026)
  1. 自宅で作る!本格四川風麻婆豆腐
  2. 夏にぴったり 冬瓜とシーチキンの煮物
  3. バレンタインに!お豆腐生チョコタルト
  4. ピーマンそぼろ
  5. *レンジで簡単!トウモロコシの茹で方*
  6. 5 Minute Cheesecake (no bake)
  7. Iz's Vegan Hoe Cakes
  8. Blueberry Muffins
  9. Pork Chops with Apples and Stuffing
  10. Fresh salsa
  1. 簡単!シンプルラーメンスープ
  2. 基本の和食50 かぼちゃの煮つけ
  3. ツナクリームカレー
  4. 簡単!洋風冷やしうどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18637473
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close