レンジで!ゴーヤとごぼうのマヨサラダ

ぽまこ2
ぽまこ2 @cook_40179056

ゴーヤの苦みとごぼうのしゃきしゃき食感がおいしい夏のサラダです♪マヨネーズがまろやかにしてくれています。
このレシピの生い立ち
あと一品!と思い、レンジで簡単に作ってみました。

レンジで!ゴーヤとごぼうのマヨサラダ

ゴーヤの苦みとごぼうのしゃきしゃき食感がおいしい夏のサラダです♪マヨネーズがまろやかにしてくれています。
このレシピの生い立ち
あと一品!と思い、レンジで簡単に作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. ごぼう 1/4本
  3. 小さじ1/2
  4. 酢(ごぼうをつける酢水用) 適量
  5. ○しょうゆ 小さじ1/2
  6. ○マヨネーズ 大さじ1
  7. かつお節 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、わたをとる。千切りにし、塩でもみ15分ほどおく。
    ごぼうをささがきにし、酢水につけ15分ほどおく。

  2. 2

    ゴーヤを絞り水気を切る。ごぼうをザルで水気をきる。
    ゴーヤとごぼうを耐熱容器に入れ、蓋をして2分加熱。

  3. 3

    「2」の水気を切り、○を混ぜれば出来上がり♪

コツ・ポイント

・苦みがしっかり感じられます。小鉢で少量召し上がる場合は、3人分くらいになると思います。
・レンジから取り出し水気を切る際、やけどにご注意ください。

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