作り方
- 1
きゅうりを輪切りにし、塩をかけてしばらくおきます。
- 2
わかめは、水で、戻します。
- 3
1のきゅうりは、水で塩をながし、しぼっり、2のもどしたわかめと混ぜます。
- 4
最後にめんつゆ、ラー油を加えて、完成
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たっぷり海藻を食べられます！わかめだけでも美味しい♡ヘルシーなのでダイエットにも♪簡単にできるのでぜひ(≧∀≦)
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