ゴーヤ子供もパクパク苦く無い胡麻マヨ アーリdx @cook_40184042 ゴーヤ苦手でもパクパクこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手な子供に食べさせるメニューをと考えましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ もっと読む ゴーヤ苦手でもパクパクこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手な子供に食べさせるメニューをと考えましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ もっと読む ゴーヤ子供もパクパク苦く無い胡麻マヨ アーリdx @cook_40184042 ゴーヤ苦手でもパクパクこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手な子供に食べさせるメニューをと考えましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ もっと読む ゴーヤ苦手でもパクパクこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手な子供に食べさせるメニューをと考えましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜４人分 ゴーヤ １本 煎り胡麻、又は擦り胡麻 大サジ２〜３ マヨネーズ 大サジ２ 砂糖 大サジ２ 味噌 大サジ山盛り１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦に半分に切ってワタをとる 2 ２〜３ミリに刻みます 3 塩で軽く揉んだら水を沸騰させたフライパンに30秒くらいくぐらせてて 4 ザルに取り水気を切ります 5 タレは煎り胡麻をすり鉢で(擦り胡麻でも可) 6 マヨネーズ、味噌、砂糖を入れて混ぜたら 7 水気を切ったゴーヤと和えたら出来上がり（≧∇≦）お子様〜大人まで大人気☆ コツ・ポイント ゴーヤを湯通しする時に煮過ぎないこと（≧∇≦）サッと３０秒（≧∇≦） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18639232 コピーしました！ アーリdx @cook_40184042 2015/07/31 12:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤ ゴマ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 塩麹と白だしで☆胡瓜と大根の浅漬け 今夜の夕飯☆豚肉と茄子と玉ねぎの味噌炒め 新玉ねぎたっぷり 社員食堂風カレーライス フキの味噌漬け ほうれん草の梅干し和え パーティーで大人気❤春雨サラダ 【祝！タラモ検索1位】簡単！タラモサラダ 簡単☆ヤゲン軟骨のにんにく塩胡椒焼き ＢＢＱやおつまみに！簡単早い無限キュウリ あさりとキャベツのボンゴレスパゲティ " Secret Ingredient " Chocolate Chip Cookies " ♥ Chorizo Quesadillas Loaded potato casserole Chili Cheese Dogs BBQ Chicken Flatbread セロリと ミニトマト かぼちゃのスープ♪ 簡単！牛肉と 舞茸の スタミナ 炒め！♫ 夏にサッパリ☆冷しゃぶ生姜ダレ♪ おからパウダーで、おからサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18639232
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