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豚小間肉の揚げない唐揚げ!(^^)!
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豚小間肉の揚げない唐揚げ!(^^)!-レシピのメイン写真

豚小間肉の揚げない唐揚げ!(^^)!

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

オーブンで揚げるだけで簡単にできる一品です、油っ気なしでヘルシーでとても美味しいですよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に出来るものが一番ですよね、私は油で揚げるのが嫌いなので油を使わないヘルシーな感じで料理しました!(^^)!

オーブンで揚げるだけで簡単にできる一品です、油っ気なしでヘルシーでとても美味しいですよ!(^^)!
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とにかく簡単に出来るものが一番ですよね、私は油で揚げるのが嫌いなので油を使わないヘルシーな感じで料理しました!(^^)!

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豚小間肉の揚げない唐揚げ!(^^)!

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HIDE’sキッチン @cook_40094306

オーブンで揚げるだけで簡単にできる一品です、油っ気なしでヘルシーでとても美味しいですよ!(^^)!
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とにかく簡単に出来るものが一番ですよね、私は油で揚げるのが嫌いなので油を使わないヘルシーな感じで料理しました!(^^)!

オーブンで揚げるだけで簡単にできる一品です、油っ気なしでヘルシーでとても美味しいですよ!(^^)!
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とにかく簡単に出来るものが一番ですよね、私は油で揚げるのが嫌いなので油を使わないヘルシーな感じで料理しました!(^^)!

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材料

2人分
  • 豚小間肉 250g
  • ●塩コショウ 少々
  • ●にんにく(チューブ) 5㎝
  • ●醤油 大2
  • ●酒・みりん 各大1
  • ●はちみつ・ごま油 各大1
  • ●卵 1個
  • 片栗粉 大3
  • きゅうり・人参 各適量
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作り方

  1. 1

    小間肉は細かくカットしボールに入れる、●の分量でしっかりと混ぜ合わせる。

  2. 2

    <1>に片栗粉を入れ、食べやすい大きさに丸めオーブンシートを乗せた天板に並べ200℃のオーブンで25分程度焼く。

  3. 3

    皿に盛り、人参ときゅうりで飾れば出来上がり!(^^)!

コツ・ポイント

私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

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HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306
2016/12/31 09:33に公開
私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 にんじん キュウリ はちみつ にんにく 卵 酒 豚こま

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