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簡単♡おいなりさん

MadameーTco
MadameーTco @Tco11739

あぶらあげにはイソフラボン・ビタミンEが含まれホルモンバランスを整え、お酢のクエン酸で疲労回復&美肌効果に期待(^^)♪
このレシピの生い立ち
母の味の覚書きです(^^)♪♪♪

あぶらあげにはイソフラボン・ビタミンEが含まれホルモンバランスを整え、お酢のクエン酸で疲労回復&美肌効果に期待(^^)♪
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材料

8 個分
  • 油揚げ 4 枚
  • 出汁 1 カップ
  • 砂糖 大 2
  • 酒 大 2
  • 醤油 大 2
  • 寿司飯
  • 米 1合半
  • 酢 大 2
  • 砂糖 小 2
  • 塩 小 1/2
  • いりゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    お米は寿司飯様にいつもより1割水分を少なめに炊きます。

  2. 2

    油揚げは半分にして油抜きをして調味料で煮ます。

  3. 3

    寿司酢を作りなじませておきます。ご飯が炊けたら温かいうちに合わせます。

  4. 4

    寿司飯を詰めて完成です。

コツ・ポイント

具はシソ・菊の花・カリカリ梅などお好みに。

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MadameーTco
MadameーTco @Tco11739
2010/11/30 09:14に公開
♡調理師免許保有♡世界中の皆様が、安心して豊かな気持ちで暮らせる日々になります様に心よりお祈り申し上げます♡
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このレシピのキーワード

いなり 酒 油揚げ 米

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