もちもち黒豆ごはん

山本 あや
山本 あや @cook_40082650

つやつやもちもちのもち米と黒豆の甘さたっぷりの贅沢ゴハンです☆
このレシピの生い立ち
黒豆が特に大好きなので、赤飯の黒豆版みたいに食べてみたいなと思って作りました。

もちもち黒豆ごはん

つやつやもちもちのもち米と黒豆の甘さたっぷりの贅沢ゴハンです☆
このレシピの生い立ち
黒豆が特に大好きなので、赤飯の黒豆版みたいに食べてみたいなと思って作りました。

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材料

4人分
  1. 白米 1カップ
  2. もち米 1カップ
  3. 黒米(なくてもOKです) 小1/2
  4. 黒豆 1/2カップ
  5. お酒 大1
  6. 小1

作り方

  1. 1

    白米、もち米、黒米を合わせて洗った後、ザルにあげて水きりしておきます。

  2. 2

    黒豆もさっと洗います。

  3. 3

    弱火で5~7分ぐらいフライパンでコロコロ転がしながら、黒豆を炒ります。

  4. 4

    お酒大1と、大1分減らした、いつもの炊飯通りの水を入れて、いつも通り炊飯をして完成です☆

コツ・ポイント

味自体は変わりませんが、古代米の黒米を少量入れると、彩りが更にキレイに仕上がります[^-^]

黒米は、古代米で、カルシウム、鉄分、ビタミンB群や食物繊維を含んでいて、栄養たっぷりなのでおすすめです☆

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山本 あや
山本 あや @cook_40082650
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家族にとって毎日のなにげないゴハンの時間が たくさんの笑顔と楽しい記憶になれればと 毎日ココロとカラダの笑顔に繋がる料理を心がけてがんばっています。 みなさんのレシピや、つたない自分のレシピで、たくさんの方と笑顔で繋がれたらうれしいです☆ blog→http://ameblo.jp/ayaope/
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