鶏肉と玉子のコラーゲンたっぷり煮

ひつじぃさん
ひつじぃさん @cook_40184259

一人暮らしのおおざっぱ料理^^
コラーゲンとりたい女子におすすめです。。*
このレシピの生い立ち
ミツカンのCMでみた鶏のさっぱり煮を自分なりに作ってみました。 

鶏肉と玉子のコラーゲンたっぷり煮

一人暮らしのおおざっぱ料理^^
コラーゲンとりたい女子におすすめです。。*
このレシピの生い立ち
ミツカンのCMでみた鶏のさっぱり煮を自分なりに作ってみました。 

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. 鶏手羽元 4個
  2. 玉子 2個
  3. ◎酒 お玉一杯
  4. ◎ミリン お玉半分
  5. ◎砂糖 大さじ1と1/2
  6. ◎醤油 お玉半分
  7. ◎お酢 お玉8分目くらい

作り方

  1. 1

    ゆで卵をつくる。
    10分くらい茹でる。

  2. 2

    調味料を混ぜておく。味見をして、結構すっぱいと思うぐらいが良い。

  3. 3

    鶏手羽元にフォークかなにかで挿す。
    鍋に油をひいて、手羽に少し焼きめをつける。

  4. 4

    調味料を流し込んで、ゆで卵を入れる。
    弱火でふたをして30〜40分程、煮込む。5〜10分おきに具材をひっくり返す。

  5. 5

    タレにとろみがつき、色もいい感じになったら、出来上がり!

コツ・ポイント

タレが少ないので、こまめにひっくり返すのが大事! 

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ひつじぃさん
ひつじぃさん @cook_40184259
に公開
ちょこちょこ料理していくので宜しくです。
もっと読む

似たレシピ