鶏肉の梅しそ和え

noriryn
noriryn @cook_40184290

暑いときのさっぱりおつまみになると思います。

しかも簡単です。
このレシピの生い立ち
お弁当のメニューが決まらず、一昨日のお弁当で使ったとり胸肉の残りを利用して作りました。

意外とおいしくできたのでレシピ掲載することにしました。

鶏肉の梅しそ和え

暑いときのさっぱりおつまみになると思います。

しかも簡単です。
このレシピの生い立ち
お弁当のメニューが決まらず、一昨日のお弁当で使ったとり胸肉の残りを利用して作りました。

意外とおいしくできたのでレシピ掲載することにしました。

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材料

2~3人分
  1. とり胸肉 1/3枚くらい
  2. しそ 10枚
  3. 梅干し(中) 3ヶ
  4. みりん・酒・塩コショウ 少量ずつ

作り方

  1. 1

    鳥肉を厚みのあるところを開き、耐熱容器に入れて塩コショウと酒少量をふり電子レンジで加熱。
    片面を2分位返して1分弱位

  2. 2

    しそを千切りにする。梅干しを種を取り除き包丁でたたき、みりん少量で伸ばす。
    1を冷ましてから細切りにする。

  3. 3

    2をすべて混ぜて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

うちははちみつ梅が好きなのではちみつ梅で作ってます。やさしい味になります。

鶏肉はささみでもいいと思います。

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