レンジで簡単！！パリパリチップス
★Iこャンこ★ @cook_40184311
レンジで簡単、ヘルシー！素材本来のおいしさがひろがります！
写真はさつまいもです。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。レンジで作るので、ヘルシー！ちょっと野菜が残ったときにもおすすめです(*^^)v
レンジで簡単！！パリパリチップス
レンジで簡単、ヘルシー！素材本来のおいしさがひろがります！
写真はさつまいもです。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。レンジで作るので、ヘルシー！ちょっと野菜が残ったときにもおすすめです(*^^)v
作り方
- 1
さつまいもは皮をつけたまま、スライサーなどで２～３ｍｍ厚さのうす切りにする。
- 2
かぼちゃは種をスプーンなどで除き、皮をつけたままスライサーなどで２～３ｍｍ厚さのうす切りにする。
- 3
れんこんは皮をつけたままスライサーなどで２～３ｍｍ厚さのうす切りにする。
- 4
にんじんは皮をつけたままスライサーなどで２～３ｍｍ厚さのうす切りにする。
- 5
りんごは種をスプーンなどで除き、皮をつけたままスライサーなどで２～３ｍｍ厚さのうす切りにする。
- 6
ターンテーブルにペーパータオルをしき、真ん中をあけて野菜をならべ、ラップをかけずにレンジの６００ｗで３～４分加熱する。
- 7
とり出して、ペーパータオルをかぶせるようにして押さえ、水分をとり除く。
- 8
ターンテーブルの水けをふきとり、再びペーパータオルをしく。
- 9
真ん中をあけて７を並べ、ラップをかけずにレンジの６００ｗで1～2分焦げない程度に加熱する。
コツ・ポイント
９のときはかならずレンジを見ていてください！こげやすいです<(_ _)>
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