いかのピリ辛炒め みりょうさん @cook_40151182 ごま油の香りとピリ辛のいかはおつまみにも最高！(≡^∇^≡)このレシピの生い立ちなんとなく もっと読む ごま油の香りとピリ辛のいかはおつまみにも最高！(≡^∇^≡)このレシピの生い立ちなんとなく もっと読む いかのピリ辛炒め みりょうさん @cook_40151182 ごま油の香りとピリ辛のいかはおつまみにも最高！(≡^∇^≡)このレシピの生い立ちなんとなく もっと読む ごま油の香りとピリ辛のいかはおつまみにも最高！(≡^∇^≡)このレシピの生い立ちなんとなく もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 好きなだけ いか 適宜 鷹の爪(七味一味でもOK) 少々 しょうゆ 少々 ごま油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかをさばいて輪切りにする 2 フライパンにごま油をしく 3 いかを炒めしょうゆを入れ仕上げに鷹の爪(七味や一味でもOK)を入れさっとまぜれば出来上がりです♪ コツ・ポイント いかは炒めすぎると固くなるので様子を見ながら炒めるといいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18642667 コピーしました！ みりょうさん @cook_40151182 2016/12/19 09:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの イカ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 【赤紫蘇】レンジで簡単サクサクゆかり 10分簡単❣️たらこのスパゲッティー ちりめん山椒だらけ 玉子が美味しいスパゲティサラダ アフタヌーンティー ☆肉豆腐☆ 年末の作り置きにも！褒められ♡鶏叉焼。 鮭のレモンバター醤油ムニエル 元ステーキ職人！皮パリ絶品若鶏のコンフィ 甘～い♡南瓜と人参のポタージュ Perfect Sugar Cookies Chicken Tortilla Soup Potato Soup Crescent Cookies Cabbage and Cajun Shrimp シンプル旨い！鶏鍋 〜醤油ベース 挽き肉でミルフィーユ鍋 ひじきちゃん とろとろミルクプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18642667
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