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塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース
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塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース-レシピのメイン写真

塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

ピーマンたっぷりチーズ風味のクリームソースに粉チーズのおしろいをまとったサバがmatch♪
レンジ&トースターで簡単♬
このレシピの生い立ち
ピーマンクリームチーズソースが作りたくて
塩サバに合せてみたらおいしかったので♪

ピーマンたっぷりチーズ風味のクリームソースに粉チーズのおしろいをまとったサバがmatch♪
レンジ&トースターで簡単♬
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ピーマンクリームチーズソースが作りたくて
塩サバに合せてみたらおいしかったので♪

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塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

ピーマンたっぷりチーズ風味のクリームソースに粉チーズのおしろいをまとったサバがmatch♪
レンジ&トースターで簡単♬
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ピーマンクリームチーズソースが作りたくて
塩サバに合せてみたらおいしかったので♪

ピーマンたっぷりチーズ風味のクリームソースに粉チーズのおしろいをまとったサバがmatch♪
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材料

2人分
  • 塩サバ 2切れ
  • 酒 小さじ1
  • 粉チーズ(今回はクラフト100%パルメザンチーズ使用) 大さじ1~2
  • ピーマン 2個
  • ◇牛乳 1/2カップ
  • ◇片栗粉 小さじ1
  • プロセスチーズ(今回はクラフト切れてるチーズプレーン使用) 約20~30g(3枚)
  • 塩・粗挽き黒胡椒 適宜
  • 飾り用の赤ピーマン あればお好みで
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作り方

  1. 1

    塩サバは耐熱皿にのせ酒をふりかけラップをふんわりかけレンジ(600w)で1分30秒~2分チン♪

    • 塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース作り方1写真
  2. 2

    トースターの天板にオーブンシートをしき①を並べ粉チーズを上からかけ3~4分こんがり焼き目がつくまでチン♪

    • 塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器にみじん切りにしたピーマンと◇を入れよく混ぜレンジで1分30秒チン♪

    • 塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース作り方3写真
  4. 4

    取り出してよく混ぜたら細かく切ったチーズを加えてレンジで1分チン♪取り出してまたよく混ぜてさらにレンジで30秒チン♪

    • 塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース作り方4写真
  5. 5

    とろみがつけばOK。塩・粗挽き黒胡椒で味を調えます。お皿にソースと②を盛りお好みで赤ピーマンをトッピング♬

    • 塩サバの粉チーズ焼ピーマンクリームソース作り方5写真

コツ・ポイント

行程⑤でソースのとろみがイマイチなら30秒ずつ様子をみながらチンしてみてくださいⓦ
塩サバに味がしっかりついているのと、チーズも入っているのでソースに加える塩は控え目でいいと思います。

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marしゃん
marしゃん @cook_40043815
2010/11/27 08:57に公開
cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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このレシピのキーワード

サバ 片栗粉 ピーマン 牛乳 酒

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