手軽に!ツナレタスチャーハン

こけみんみ
こけみんみ @cook_40184577

簡単にできます!
カレー粉を入れてカレー味に・・・
ラー油を入れてピリ辛に・・・
いっぱいアレンジして下さい!!
このレシピの生い立ち
お昼にパパっとつくってみました

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簡単にできます!
カレー粉を入れてカレー味に・・・
ラー油を入れてピリ辛に・・・
いっぱいアレンジして下さい!!
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材料

一人分
  1. ご飯 茶碗軽く2杯
  2. めんつゆ 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 1個
  5. 塩・こしょう 適量
  6. ごま 適量
  7. ツナ 1/2缶
  8. レタス 適量

作り方

  1. 1

    まずボールに卵を割り、かきまぜます。
    そこにご飯を入れてまぜます。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ熱したら、ご飯(卵と混ぜたもの)を炒めます。

  3. 3

    ツナ・めんつゆ・醤油・塩・こしょうを入れてさらに炒めます。

  4. 4

    最後にレタス(食べやすい大きさにちぎっておく)を入れて完成です。

コツ・ポイント

最初に卵とごはんをまぜておくのがポイントです。
味が濃い方がお好きな方は醤油の量を調節して下さい。
レタスを入れてからあまり火をかけ過ぎない方がおいしいので、さっと炒めて下さい。

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