かまぼこを短冊切りにする。オクラをさっと茹で小口切りにする。

きゅうりをスライスして、トマトを半分にする。レタスは適当な大きさにちぎる。

スパゲッティを表示通りに茹で、流水で冷やして水気を切る。

全ての材料を、ドレッシングで和え、盛り付けて完成。