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夏野菜とかまぼこのサラダスパゲティ
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夏野菜とかまぼこのサラダスパゲティ-レシピのメイン写真

夏野菜とかまぼこのサラダスパゲティ

よしぷち
よしぷち @cook_40042872

簡単で暑い日にぴったりのサラダスパゲッティです♪
このレシピの生い立ち
野菜をあんまり食べてくれない子供もスパゲティサラダなら喜んでくれるので、バランスを考えて季節の野菜とかまぼこを使ってみました。

簡単で暑い日にぴったりのサラダスパゲッティです♪
このレシピの生い立ち
野菜をあんまり食べてくれない子供もスパゲティサラダなら喜んでくれるので、バランスを考えて季節の野菜とかまぼこを使ってみました。

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夏野菜とかまぼこのサラダスパゲティ

よしぷち
よしぷち @cook_40042872

簡単で暑い日にぴったりのサラダスパゲッティです♪
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野菜をあんまり食べてくれない子供もスパゲティサラダなら喜んでくれるので、バランスを考えて季節の野菜とかまぼこを使ってみました。

簡単で暑い日にぴったりのサラダスパゲッティです♪
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野菜をあんまり食べてくれない子供もスパゲティサラダなら喜んでくれるので、バランスを考えて季節の野菜とかまぼこを使ってみました。

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材料

2人分
  • 蒲鉾 1/2本
  • サラダ用スパゲッティ 50g
  • レタス 2枚
  • きゅうり 1本
  • オクラ 6本
  • プチトマト 6個
  • お好みのドレッシング(今回はイタリアンドレッシング) 適量
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作り方

  1. 1

    かまぼこを短冊切りにする。オクラをさっと茹で小口切りにする。

  2. 2

    きゅうりをスライスして、トマトを半分にする。レタスは適当な大きさにちぎる。

  3. 3

    スパゲッティを表示通りに茹で、流水で冷やして水気を切る。

  4. 4

    全ての材料を、ドレッシングで和え、盛り付けて完成。

コツ・ポイント

野菜の食感を楽しんで頂きたいので、少し大きめにしてみました。

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よしぷち
よしぷち @cook_40042872
2013/06/26 06:59に公開

このレシピのキーワード

サラダスパ オクラ パスタ レタス キュウリ ミニトマト かまぼこ

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