♡◎鶏肉のケーパートマトソースがけ

yummysunny
yummysunny @yoko_an

味付けはトマトケチャップでお手軽。
ケーパーを入れて、酸味のある爽やかな味に♪
このレシピの生い立ち
最近ケーパーにはまってるので。

♡◎鶏肉のケーパートマトソースがけ

味付けはトマトケチャップでお手軽。
ケーパーを入れて、酸味のある爽やかな味に♪
このレシピの生い立ち
最近ケーパーにはまってるので。

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材料

  1. 鶏もも肉 300グラム
  2.  塩コショウ 適量
  3.  小麦粉 適量
  4. たまねぎ 1/2個分
  5. トマト 1個
  6. にんにく 1かけ
  7. トマトケチャップ 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. ケーパー 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は大きめの一口大に切り、塩コショウをもみこみ、小麦粉をまぶす。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、こんがりと焼く

  2. 2

    1のフライパンの油をキッチンペーパーである程度取り、そこにスライスしたニンニクを入れて弱火で炒める。

  3. 3

    トマトのざく切り、玉ねぎの薄切りを加えて火が通ったら、トマトケチャップを加え、塩コショウで味をととのえる。

  4. 4

    最後にケーパーを入れて軽く混ぜて、器に盛り付けた鶏肉の上にかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単コツなし。

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yummysunny
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目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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