三つ葉のごま和え がみか @cook_40067925 鉄分をとらなきゃ、、、と思ってごまをたっぷり使用しました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまっていた三つ葉を有効利用♪ もっと読む 鉄分をとらなきゃ、、、と思ってごまをたっぷり使用しました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまっていた三つ葉を有効利用♪ もっと読む 三つ葉のごま和え がみか @cook_40067925 鉄分をとらなきゃ、、、と思ってごまをたっぷり使用しました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまっていた三つ葉を有効利用♪ もっと読む 鉄分をとらなきゃ、、、と思ってごまをたっぷり使用しました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまっていた三つ葉を有効利用♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 三つ葉 １束 すりごま お好みで ポン酢やしょうゆやめんつゆなど お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 三つ葉を食べやすい大きさに切り、さっと洗う 2 耐熱容器に入れ、レンジで１分加熱する。 3 水切りをして、すりごまと和える。私はこれで食してます。 4 お好みでポン酢などの調味料を適当に和えてください。 コツ・ポイント 食べ慣れると、三つ葉の風味とごまだけで十分美味しいです。この和え物は、青菜だったらほぼ何でもOKなんじゃないかしらー。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？がみかさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18647738 コピーしました！ がみか @cook_40067925 2009/05/17 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ☆モットーは、、調味料３品まで、調理時間３０分まで、材料は三品まで★三拍子そろった、超手抜き女 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え みつば 似たレシピ その他のレシピ にんじん1本ペロリ♪人参と豆腐の和風炒め もやしを使ったもう一品 とりせせりの網焼き 具沢山きんぴら あまからホルモンうどん 失敗しない水溶き片栗粉とろみの付け方☆ ✿スモークサーモンと新玉ねぎのサラダ✿ 北欧フィンランドの定番料理★ミートボール つゆだく～！簡単美味しい親子丼 ローカロリーな春雨きのこ煮 ﾋﾟﾘっｽﾊﾟｲｼｰ☆ﾀｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ スイートポテ島 キャベツの煮込み♪ポーランド料理 中華甘酢できゅうりのスイートピクルス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18647738
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