簡単ニラ・ツナ・卵 丼 mino1mino @cook_40178034 あっという間にできます！このレシピの生い立ち中途半端に残ったニラとツナがあったので… もっと読む あっという間にできます！このレシピの生い立ち中途半端に残ったニラとツナがあったので… もっと読む 簡単ニラ・ツナ・卵 丼 mino1mino @cook_40178034 あっという間にできます！このレシピの生い立ち中途半端に残ったニラとツナがあったので… もっと読む あっという間にできます！このレシピの生い立ち中途半端に残ったニラとツナがあったので… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 ツナ 1/3缶 ニラ 1/3束 卵 1個 キャベツ 1枚 スライスチーズ 1枚 鶏ガラスープの素 小さじ1/3 塩・胡椒 少々 ご飯 一膳 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは適当な長さに切る。キャベツは千切りにする。 2 フライパンにツナを油も一緒に入れて火をつける。ツナの油がフツフツしてきたらニラを入れて炒める。 3 塩・胡椒、鶏ガラスープの素を入れる。溶いた卵を回し入れ、 卵が好みのかたさになったら火を止める。 4 温かいご飯の上に千切りキャベツ、スライスチーズ、３をのせて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18649272 コピーしました！ mino1mino @cook_40178034 2013/06/22 00:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 ツナ ニラ キャベツ 卵 ご飯 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ 準備10分！お店のバナナケーキPart❷ 簡単☆トマトクリームスープ 絶対臭く無い‼鶏の肝煮 ツナと大根おろしの和風冷製パスタ フライパンで☆ふんわり甘いちぎりパン Baked Chicken Fajitas - Heart Healthy Steak marinade Cheesy meatballs Easy Hollandaise sauce with blender/Bamix Brenda's Creamy BLT Pasta Salad クリーミー！濃厚マンゴープディング すべりひゆ 茄子と豚肉の味噌炒め ミニミニバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18649272
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