健康的にダイエットを始めたいと思い、ブレンダーを購入。ミキサーや、ハンドブレンダーでもOK

すっきり味の野菜オンリー。

材料そのままミキサーで混ぜるだけの簡単にできる健康にいいスムージーです♡

ミキサーで手軽にスムージーを作ってみませんか。

朝の時間のない時にもミキサーに掘りこんで完成

ミキサーで簡単♪グリーンスムージーです！

セロリの香りが苦手な方は、葉の部分を入れると香りが強くなります。バナナ半分を入れたら更に腹持ちします(*^^*)

簡単美味しいスムージー(^ー^)

１食をこれで置き換えてダイエット成功へ！！

実験的スムージー

我が家の朝はスムージー作りから始まります。かれこれ10年近く、このレシピで作り続けています♪

オメガ３もしっかり摂れる！簡単ヘルシーグリーンスムージー