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簡単★節約★鶏胸肉ともやしの炒めもの
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簡単★節約★鶏胸肉ともやしの炒めもの-レシピのメイン写真

簡単★節約★鶏胸肉ともやしの炒めもの

おしゃべりマロン
おしゃべりマロン @cook_40028280

お安い鶏ムネ肉とモヤシで簡単炒め物♪
このレシピの生い立ち
野菜が高騰...いつでもお手軽に購入できるモヤシと鶏ムネ肉を子供たちの大好きな甘酸っぱい味付けで炒めてみました。

お安い鶏ムネ肉とモヤシで簡単炒め物♪
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野菜が高騰...いつでもお手軽に購入できるモヤシと鶏ムネ肉を子供たちの大好きな甘酸っぱい味付けで炒めてみました。

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お安い鶏ムネ肉とモヤシで簡単炒め物♪
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野菜が高騰...いつでもお手軽に購入できるモヤシと鶏ムネ肉を子供たちの大好きな甘酸っぱい味付けで炒めてみました。

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材料

4(大人2・幼児2)分
  • 鶏ムネ肉 2枚
  • モヤシ 1袋
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酢 大さじ1.5
  • ★砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は一口大に削ぎ切りにする。火が通りやすいように小さめで!
    モヤシは軽く洗って水切りしておく。

  2. 2

    フライパンを熱して油を引く。トリムネ肉を炒めて、中まで火が通ったらモヤシを投入!!

  3. 3

    軽く炒め合わせたら、★の調味料を投入して炒めて出来上がり!

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おしゃべりマロン
おしゃべりマロン @cook_40028280
2010/11/24 09:22に公開
手抜き簡単料理が得意のズボラママです。■プチ反抗期の9歳娘■大食いの7歳娘■濃い味が大好きな主人のご飯に悩む毎日... 。分量も適当で汚れ物の少ない簡単ズボラ料理を極め中ww
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 鶏胸肉

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